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芦笋如何去皮力量

时间:2021-04-13   浏览:0次

实施“万人千元就业工程”。几年来共扶持700多名残疾人从事养殖业、种植业和服务业。扶持那些有就业能力、有项目、缺资金的残疾人自谋职业和自主创业。 07年在二郎口镇 年纪比较大的人群,还有比较肥胖的人,经常受到三高的困扰,也就是高血压、高血脂和高血糖,出现三高的人,平时不知道吃什么好,因为很多食物都要少吃或者不吃,这类人群可以多吃芦笋,吃芦笋能够补充多种微量元素,还能够帮助减肥,尤其可以降低胆固醇,下面教大家把芦笋去皮的方法。芦笋如何去皮?芦笋是一款很有营养的家常菜,一般嫩的绿芦笋可以直接吃,但是稍老一点的芦笋必需去皮后口感才好吃,那么芦笋如何去皮即快又方便呢?今天给大家分享芦笋快速去皮的方法图文教程。首先说明:如果芦笋没有用完,或者马上要用到,要像插花一样,放在浅浅的水里,只要底部泡到水,然后放冰箱,这样芦笋可以保持新鲜久一点。用手撕芦笋去皮法:用手撕的方法仅适合已经比较老的芦笋,这种芦笋的老皮已经很坚韧了,从根部揭起一点老皮直接撕掉就行了,几下就可以把老皮全部撕下来,顶部撕不掉的嫩皮就不要去管了。刮皮给老芦笋去皮法:1、用两手左右方向拿着芦笋,同时轻轻的往下折,芦笋就会自然的断在比较老的部份和比较嫩的部份的交接处,这点蛮神奇的,芦笋本身有一点软软的,所以硬要把它在某一点折断,也要特别用力。这个步骤的重点是\"轻轻\"的折!要享受那清脆的声响喔。芦笋就会自然断在较老和较嫩部分的交接处(注意此步骤的重点是轻轻折)。2、接下来,把芦笋放在觇板或是桌面上,用削皮刀轻轻的从芦笋头的下方约5公分的地方将皮削下。因为芦笋是平躺在桌上,(左手最好是稍微扶着,sorry,没人在家,所以左手只好用来拿相机,所以没有出现在照片中)所以不会乱动,会很好削。可以试试看,将芦笋拿直的削削看就知道,放平的削皮快多了。 、皮都削好了,这时把芦笋头这边对齐,就可以切成想要的长短了。

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