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芦笋里脊鸡蛋饼的做法力量

时间:2021-04-13   浏览:4次

文章导读俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,芦笋里脊鸡蛋饼的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

1、准备好食材

2、里脊切丝,放料酒,蛋清,淀粉抓匀腌制一会

、炒锅烧热倒油,放里脊丝煸炒

4、炒至变色盛出备用

5、炒锅放油,放蒜片放芦笋煸炒,出锅前放炒好的里脊丝,放少量盐,煸炒片刻出锅

6、鸡蛋打散

7、油锅放少量油,油热后把鸡蛋液倒入,旋转炒锅,让蛋液均匀铺满锅底,定性后翻面

“新常态”中也包括中国经济所面临的一些风险。政府的规划者们在年度经济会议上发出警告称:“经济下行的压力依然巨大”。全球需求依然疲软。出口增速不再强劲。到目前为止发展过热的房地产市场陷入停滞 8、把炒好的芦笋里脊放入蛋饼的中间

9、把蛋饼卷起来

10、盛出切段

芦笋里脊鸡蛋饼是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

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